【警告】頭皮が固いからと自己流マッサージは危険!抜け毛、ハゲが止まらない。

頭皮が固いからと自分でマッサージしようと思っている方へ

頭皮が固いとハゲになるって聞きました。
私の頭皮は固いと思いますが、マッサージすれば柔らかくなりますか?
などなど、頭皮が固いことに悩んでいる方がたくさん。

 

確かに、薄毛、ハゲの方は頭皮が固いというのは本当らしいです。


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頭皮が固いと思った判断材料

さて、ここで問題です。
あなたは「頭皮が固い」と思っている判断材料はなんでしょうか。

  1. 他人と比較して
  2. 過去の自分の頭皮と比較
  3. 抜け毛がひどい、即ち、頭皮が固い

 

1.他人と比較

ちょっと強引ですね。個人差があるので意味はないと思います。
判断材料には乏しいのでは。

2.過去の自分の頭皮と比較

昔は、頭に指を添えて動かすと頭皮が動いたのに、今は昔より動く量が小さい、または動かない
これは、信ぴょう性高いですね。

3.抜け毛がひどい、即ち、頭皮が固い

逆説的な考え方ですね。ハゲの方は頭皮が固いそうなので、そう判断してもいいと思いますが、
問題は「抜け毛が多い」ですね。

頭皮が固い原因と間違った対策

簡単にいうと、頭の血流が滞っているために、皮膚に元気がなく、頭皮が固くなっているということです。

 

でも、あなたが考えている、不安に思っているのは、頭皮が固いことではないと思うんです。
だって、ふつう、何気に頭を触って固くなったと思わないでしょ。
頭皮が固いと思ったのは、やっぱり抜け毛が気になっているから、でしょ。

 

抜け毛→薄毛→ハゲにはなりたくないですよね。

自己流頭皮のマッサージは危険

頭皮が固くなっているので、あなたは頭皮のマッサージをすると思うんです。
理由は簡単、自分でできる一番簡単な方法だから。
でも、あなたは、どこまで柔らかくすればよいのかわからないはず。
ひたすら、頭を揉むわけで、加減がわからない。
そして、取り返しのつかないグニャグニャ頭にしてしまい、頭皮に悪影響を与え、
いろんな症状を発症してしまうことに。

頭皮マッサージの目的は血行促進

正しい血行促進の方法を教えます。

お風呂に入ること

シャワー派は特にお風呂に入ってください。半身浴はおすすめです。

洗髪時マッサージ

ゴシゴシ洗わずに、指の腹で押すように、洗髪してください。
頭皮を洗うのが目的で、時間はいつもの洗う時間と同じでいいです。

育毛剤とマッサージ

お風呂上りは、育毛剤でマッサージします。育毛剤は血行促進の成分がたくさん、また、頭皮マッサージは指の腹で押すようにすると、血流はあがります。
育毛剤は抜け毛防止にもなります。
ただし、安物育毛剤は頭皮に刺激に与えるものもありますから、それなりのお値段の育毛剤がいいと思います。

たまにヘッドスパ

ヘッドスパは気持ちですよ。費用かかりますけど。たまにはどうですか

血液さらさらにして血行促進

血液をさらさらにすることで、結構が良くなりマッサージ効果も上がります。
頭皮の血流の改善だけでなく冷え性も改善していきます。
高濃度のDHA・EPA、そしてナットウキナーゼが入っているサプリメント「きなり」を飲んでいる方の評価では、血流がよくなったことで、朝の目覚めがよくなった、なんか以前より元気になったなど。血液をさらさらにすれば固い頭皮もきっと緩和されます。

 

「頭皮が固い」よりも抜け毛が少なくなるように、頭皮をマッサージして血行促進すれば、元気な髪になります。継続してくださいね。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたの参考になれば幸いです。

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