いろいろな頭皮のかゆみの原因も結局、ハゲの始まりかも

頭皮のかゆみの原因と改善策を知りたい方へ

頭皮のかゆみで悩んでらっしゃる方がたくさんいます。
仕事中、頭を掻いていると、まわりから、イライラしてると誤解されることもしばしば。
それに、掻いているとフケというか白いものがパラパラ落ちると、不潔と思われるし。

 

毎日シャンプーも頑張っているし、清潔にしてるはずなのに、どうしてかゆいのかな?

 

かゆくなる時期もいろいろ、夏の暑い時、冬の乾燥している時、春も秋も、最悪は一年中。

 

ほんと、具体的なかゆみの症状も個人差というか、ただかゆいだけからあ始まり、フケ(白いこな)が出る、赤くなってる、ただれているとかさまざま。

 

でも、かゆいということは、かゆみを発生させている炎症などが頭皮にあるんです。

 

まず、一般的な頭皮のかゆみの原因と改善策をあげていきます。
一般的と書いたのは、もっと深刻なことがあなたに起こっているかもしれないので、それは最後に書きます。


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一般的な頭皮のかゆみの原因と改善策

紫外線が頭皮を刺激

春、夏、秋によくありますが、紫外線が皮脂を酸化させ、頭皮を刺激します。
この時期かゆくなる方は外出時は帽子でかぶるなどしてください。

整髪料やワックスが頭皮を刺激

洗髪できれいに落とせず、雑菌が付着しかゆくなっているかも。
しばらく、控えて様子をみてください。

シャンプーがあってない

髪の汚れはよく摂れるけど、頭皮にやさしくないシャンプーを使っているかも。
普段はいいけど、あなたの体調と時期などの関連性で、普段使っているシャンプーでは刺激が強い時があるかもしれません。
なんか、この頃、かゆいなあと思ったら、お風呂上りに育毛剤やトニックなどでかゆみを抑えることをして頭皮を気遣うことも必要です。

シャンプーのやり方、洗い方が過激

  • 長い爪で洗って、思わず頭皮を傷つけても簡単に血が出ることはないが、しっかり頭皮を傷つけている。
  • かゆいからと言って、重点的にかゆいところを洗い、余計に頭皮を傷つけてる。
  • 直接、シャンプーを頭につけて頭皮を刺激している。
  • 熱いお湯を頭にかけるので、頭皮を刺激している。
  • 洗髪後、きれいにシャンプーを洗い流してない。
  • かゆいから清潔にしようと一日に何度もシャンプーをしている。

シャンプーはやんわり頭皮にやさしくあらい、きちんとすすぐことはとても重要です。
なぜなら、頭皮を傷つけ炎症を起こしたり、シャンプーが残っていることで雑菌が繁殖しかゆくなるからです。

お風呂上りにしっかり乾かしていない

生乾きは雑菌が大好きな環境です。かゆいだけでなく、臭いもでますので
しっかり、ドライヤーで乾かしてください。

ビタミンBとビタミンCの不足

ビタミンBは、頭皮の脂肪も燃焼させ、ビタミンCは炎症を抑え、かゆみを減らします。
食事でうまいこと取れない場合は、サプリメントなど検討してみてください。

 

 

頭皮がかゆい深刻な原因とは

たまにこんなことを聞きます。

30代前半から薄毛になってきたんですよね。
今思うと、薄毛になる前の時期に頭がかゆかったんです。
シャンプーかえたり、洗い方も勉強して実践していたんですけど
結局、このとおり、今では立派な薄毛です。
今は薄毛が進行して、ハゲになるのが怖いんです。

これ、女性も同じことを言ってらっしゃる方がいますが、男性に比べれば少ないようです。
理由は女性ホルモンが頭皮を守る役目があるからですが。

ハゲへ進行の危険性

しかしながら、頭皮がかゆい深刻な原因の一つとして、ハゲが始まっている可能性は、あなたも否定できません。
今まで頭皮のかゆみなんかなかったのに、突然始まるのはハゲの開始サインかもしれません。
何かしら、あなたの体調変化があるんだと思います。

 

もし、あなたはハゲになる予感(頭皮がかゆい、臭い、毛が抜けている)があったら、シャンプーと合わせて育毛剤も使った方がいいかもしれません。

 

近頃の育毛剤は育毛だけでなく、頭皮の炎症やかゆみを抑える効能もあります。
あなた自身が髪が薄くなることを想像できないなら、今からヘアケアは必要です。

 

あなたが、不潔な人間でないことを証明するためにも、さらに抜け毛にならないためにもしっかり対策してください。

 

あなたにきっと役立つ育毛剤情報

あなたの頭皮の悩みを少しでも減らすのに役立つ育毛剤について。

 

シャンプーできれいに汚れを取り、お風呂上りに髪に栄養を与え、頭皮の悩みを改善するのが育毛剤の役割。

 

⇒「女性が選ぶ育毛剤、絶体ダメな成分とは?」を参考にして下さい。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたの参考になれば幸いです。

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