ハゲ対策には、頭皮マッサージが一番効果あり。マッサージのやり方は「押し」と育毛剤

ハゲ対策に頭皮マッサージは効果あるのか知りたい方へ

女性も男性もハゲは、ほんとうに嫌ですよね。
あれっ、なんかこの頃、抜け毛が多いような?
そう思ったあなた、すぐにハゲ対策したほうがいいですよ。
だって、薄毛って見たからに老けて見えるし、さらにハゲたら最悪、周りからも心配されるし。

 

でも、知ってましたか、男性と女性の薄毛って違うんですよ。

  • 男性は、髪が細くなるんです。
  • 女性は、髪は太いままなんですど、本数が少なくなるそうです。

だから、女性と男性で同じ薄毛でも見た目が違うのはこのためなんです。
この違い、やっぱり、女性ホルモンの影響で違うんでしょうね。

 

特に女性で薄毛が目立つのは、髪の分け目ですね。
白い地肌が広く見えていると、薄毛かなあと思わず心配してしまいます。
薄毛が進行すると、ハゲちゃうんです。


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効果のある頭皮マッサージ

さて、そんなあなたに簡単にできるハゲ対策として、効果があるのは、頭皮マッサージですね。

 

頭皮マッサージは効果あるのか

NHKの「ためしてガッテン」でも紹介されました、薄毛問題。
やらないよりは、やった方がいい。
6%の方が効果あったことを報告しています。

いつ、マッサージするのが効果あるのか

逆効果なのが、シャンプーをしてるときです。
シャンプーしながら、頭皮の余分な皮脂やよごれを取ろうとしている時に、
マッサージをすると、毛穴に皮脂や汚れを押しこめることになります。
これで、炎症を起こしたりするので、やめてください。
一番効果があるのは、シャンプーが終わり、髪を乾燥したあとですね。
毛穴もきれいになり、酸素や栄養が吸収しやすくなってます。
育毛剤とマッサージを併用することで、効果倍増です。

 

そもそも、なぜ、マッサージすると薄毛に効果があるのか?

それは頭皮の血行促進が目的で、頭皮が元気になれば、毛根にも栄養が行きわたり、元気な髪が生えるからです。
そこで、マッサージだけでなく、育毛剤を使って、血行促進となる成分を毛穴から浸透させることで、薄毛対策に効果倍増できます。

 

効果のあるマッサージのやり方は

4種類のやり方

  • 押し技
  • こすり技
  • なで技
  • 揉み技

「ためしてガッテン」で検証した結果、一番効果があったのは「押し技」でした。
なんと、血流量が最大9割アップしてましたね。
頭皮と頭蓋骨の間に血管が通っていて、血管に対し垂直に押して刺激すると、より一層効果があるみたい。
驚いたのは、「揉み技」効果ないなんて、マッサージといえば、「揉む」と考えるのが一般的ですが、「指圧」の方が効果あるんですね。

薄毛に悩んでいる方へ注意
「押し技」が効果があるというと、すぐ、力加減を考えずに強く押す方がいますが、逆効果ですので、ご注意してください。
あくまでも、マッサージですから、気持ちいいくらいの力加減が大事です。
薄毛で悩み、はやる気持ちはわかりますが、強く押しても頭皮を傷つけるだけです。

 

頭皮マッサージの一番大切なことは、継続することです。

 

 

頭皮マッサージと炭酸シャンプー

あなたも炭酸シャンプーはご存じですよね。

 

頭皮の血行促進に炭酸水が効果があるのは周知の事実です。

 

マッサージと共に炭酸シャンプーで頭皮ケアを。

 

私が紹介するのは、高濃度炭酸に高級レアオイルと厳選した美容成分で自宅で簡単にケア出来る濃密泡タイプのシャンプーです。

 

高濃度炭酸ヘッドスパができる炭酸シャンプーは「Le ment(ルメント)」です。

 

あなたも知ってる、モデルの山田優さん、マギーさん、ダレノガレ明美さんも自身のブログで紹介しています。

 

あなたも、炭酸シャンプーとマッサージで頭皮ケアをしてください。

 

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Le ment

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたの参考になれば幸いです。

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